行水で夏を感じる

夏の暑いときには、冷たい飲み物や食べ物で体を冷やすと気持ちがいいものです。

しかしながら、過度な飲食で体調を崩してしまうことも少なくはありませんので、可能な限り、その他の対策などもしてみるといいです。

例えば、汗をたくさん書いてしまったときには、行水をして汗を流して体の熱をとります。そして新しい衣類に着替えることで、体の表面の不快感やにおいなども抑えることができます。

屋外で行水しながら打ち水をするのもいいものです。